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Step 1,10 Mts Base + 4 alturas (20 cms)
VAR026
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El step es un elemento necesario para poder practicar una variante del aerobic, que consiste en realizar una secuencia de movimientos y ejercicios sobre este escalón. Utilizarlo tiene grandes beneficios cardiovasculares y musculares. Ayuda en la coordinación, memoria y concentración.
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